Workshop: Livsluft – ge dig själv och din kreativitet utrymme!

Vad behöver du i ditt liv?
Hinner du andas och landa och ta in livet?
Längtar du efter att komma i kontakt med din inre röst och din kreativitet?

I sommar och i höst bjuder jag in till en workshop där du genom olika konstuttryck får utforska dig själv och ditt liv.
Vi tar utgångspunkt i olika teman och utforskar dem med konstnärliga uttryck. Via rörelser och inre fokusering tar vi oss in i våra inre rum, vi lyssnar till musik och skapar bilder. När vi rör oss mellan olika konstuttryck uppstår ett skifte och något nytt och oväntat kan stiga fram. Vi utforskar och upptäcker genom poesi och berättande, genom kortare och längre skrivövningar. Kursen innehåller övningar som aktiverar minnen, flera sinnen, associationer och skapar flöde. På ett lekfullt sätt öppnar vi dörren till det inre, till det kreativa rummet och vårt skapande och oss själva!
Inga förkunskaper krävs!

Plats: Rummet för uttryckande konst, Tegelviksgatan 40, Stockholm

Workshop 3-5 juli:
Torsdag 3 juli  13.30-17.30
Fredag 4 juli 9-16
Lördag 5 juli 9-12
Kostnad: 2.100 kr inklusive material & fika (moms tillkommer om företag betalar).

Workshop 31 juli-2 augusti:
Torsdag 31 juli  13.30 -17.30
Fredag 1 augusti 9-16
Lördag 2 augusti 9-12
Kostnad: 2.100 kr inklusive material & fika (moms tillkommer om företag betalar).

Workshop vid tre tillfällen i höst:
3 fredagar under hösten 12/9, 19/9 och 10/10 klockan 18-21.00.
Kostnad: 485 kr/gång eller 1250 kr för samtliga gånger inklusive material & fika (moms tillkommer om företag betalar). 

Anmälan: alva.uddenberg@gmail.com 
Anmälan är bindande. När du anmält dig får du ett mail med information om kursen och om betalning. Ange om du går kursen som privatperson eller om en arbetsgivare/ditt företag betalar.
Max antal: 6 personer (anordnaren förbehåller sig rätten att ställa in kursen om det är för få anmälda).
Kursledare: Alva Uddenberg. Jag är diplomerad uttryckande konstterapeut och skrivpedagog på folkhögskola. Sedan 2001 har jag arbetat som skrivarlärare och sen 2015 som terapeut. 2007 kom min diktsamling “Jag önskar rymden fanns i oss alla” och  2022  kom boken ”Det är sprunget ur en längtan – Ett collage av berättelser om folkhögskolekursen Ett skrivande rum på Sundbybergs folkhögskola”.
Varmt välkommen!

/Alva Uddenberg alva.uddenberg@gmail.com